2017-07-08から1日間の記事一覧
8:30起床。洗濯を回す。日課の筋トレ。1ヶ月以上続いていて完全に習慣化されてしまっているからやらないとうずうずする。"習慣"にしてしまえれば強いんだなぁと実感。水を買いに行く。スッピンでもサングラスしてればばれない。朝ごはんはグラノーラとヨー…
8:30起床。洗濯を回す。日課の筋トレ。1ヶ月以上続いていて完全に習慣化されてしまっているからやらないとうずうずする。"習慣"にしてしまえれば強いんだなぁと実感。水を買いに行く。スッピンでもサングラスしてればばれない。朝ごはんはグラノーラとヨー…